В этом рецепте мы приготовим вкуснейшую закусочку - огурцы с мясом по корейски. Для этого нам понадобятся огурцы, мясо говядины, лук, красный перец, чеснок, красный острый перец, молотый кориандр, уксус, соевый соус, соль и растительное масло. Подробный процесс приготовления описан в статье. Приятного аппетита!
# Фитнес
Статья о том, как использовать ролик для пресса для максимального эффекта. Описаны два вида воздействия на мышцы, а также представлены три упражнения с роликом для пресса. Рекомендуется начинать с упражнений на коленях и постепенно переходить к более сложным. Упражнения помогают задействовать нижний пресс и другие группы мышц.